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Bon Ap'Healthy

• Des lasagnes aux courgettes •

Hello coucou les affamé(e)s !!!

Petit plat du jour, simple comme bonjour (et ouaaais, nous on fait des rimes ! On est comme ça tu vois, pleines de ressources !).

On vous propose : 

• DES LASAGNES AUX COURGETTES •

Miam d'avance ! :)

Mesdames, messieurs, veuillez trouver ci-joint la recette ^^

• INGRÉDIENTS •

Pour 2 affamé(e)s :

- 1 courgette moyenne

- 5 feuilles de pâtes à lasagnes sans précuisson

- 3 ou 4 carrés frais 0% nature ou ail et fines herbes

- Du parmesan ou du fromage râpé

- sel, poivre, épices...

• PRÉPARATION •

- Première étape, râper la courgette

- Faites cuire celle-ci dans de l'huile d'olive

- Une fois qu'elle est cuite, mélanger la aux courgettes. Assaisonner à votre convenance : sel, poivre, épices...

• Des lasagnes aux courgettes •

- Ensuite, dans un plat, disposer une feuille de pâte à lasagnes sans précuisson et ajouter de la préparation par dessus.

- Répéter l'opération jusqu'à ce que vous n'ayez plus de préparation à la courgette.

- Terminer par une feuille de pâte à lasagnes et ajouter par dessus du parmesan ou du fromage râpé.

• Des lasagnes aux courgettes •
• Des lasagnes aux courgettes •
• Des lasagnes aux courgettes •

- Enfourner à 200°C, dans un four préchauffé au préalable, pendant 20 à 30 minutes. Surveiller la cuisson afin que vos lasagnes ne soient pas sèches.

• Des lasagnes aux courgettes •
• Des lasagnes aux courgettes •
• Des lasagnes aux courgettes •

Et voilà, un bon plat, rapide, facile et surtout très bon !

J'aime vraiment testé de nouvelles recettes de lasagnes avec pleins d'alternatives possibles ! :)

En tout cas, j'espère que vous apprécierez cette recette, et si vous la testée, dites le moi hein ! 

Si vous aimez la recette, n'hésitez pas à la partager sur les réseaux sociaux (ou auprès des vrais gens tels que vos amis ou votre famille...).

Si vous reproduisez la recette, n'hésitez pas à la partager également avec les #recettebonaphealthy #recettedecarole

• Des lasagnes aux courgettes •

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jelo 19/06/2017 13:01

sampa la recette moi je fais mes lasagne au épinards c 'est bon aussi

Bon Ap' Healthy 19/06/2017 14:01

Merci Jelo pour ton commentaire ! J'en ai effectivement fait aux épinards aussi c'était super bon !!!